Forebyggende samtalegrupper for økt mestring gir foreldre og familier et trygt rom til å møtes, dele erfaringer og lære teknikker for å mestre hverdagen. Våre fagpersoner leder gruppene og tilbyr veiledning i temaer som stressmestring, kommunikasjon og grensesetting. Dette kan inkludere gruppesamtaler der deltakerne reflekterer over egne utfordringer, samt praktiske øvelser som pusteøvelser eller problemløsningsstrategier. Vi legger vekt på å skape et støttende fellesskap der familier kan lære av hverandre og føle seg mindre alene. Målet er å styrke foreldrenes evne til å håndtere utfordringer, slik at de kan skape et stabilt og trygt miljø for barna sine.
Vil du delta i en samtalegruppe? Meld interesse for neste gruppe, så tar vi kontakt.